Kampin palvelukeskus / YouTube

Stadissa tapahtuu / Kampin palvelukeskus 9.6.2011

Diskotanssin huumaa

 Hämärästi valaistu juhlasali, värikkäät näyttämövalot, odottava tunnelma ja iloisia ilmeitä. Näin alkoi Kampin palvelukeskuksen ensimmäinen *Disko*, joka järjestettiin torstaina 17.9. asiakkaiden  pyynnöstä. Disko käynnistettiin tanssinopettaja Marinka Nyqvistin ohjaamalla tanssinopetuksella. Opittiin diskotanssin perusliikkeitä, kuten polvien jousto, John Travoltan näyttävät käsiliikkeet sekä muita 70-luvun tyyliin sopivia tanssiliikkeitä.

Tanssinopetuksen jälkeen pistettiin jalalla koreasti omaan tyyliin ja huikealla asenteella. 60-luvun sekä 70-luvun diskomusiikki, rokki sekä twisti pisti liikettä monien jalkoihin. Musiikin soidessa, nähtiin mitä hienoimpia tanssiliikkeitä, ja jopa spagaattikin taisi joltain onnistua. Letkassakin päästiin juhlasalia kiertämään Dirlandaa-kappaleen soidessa. Kyllä tuo tanssiminen käy kuntoilusta, kun katsoi hien otsilla virtaavan. Ja mitä sen parempaa liikuntamuotoa voisikaan harrastaa! Hauskaa oli, niin asiakkailla kuin työntekijöillä ja tätä toivottiin lisää.

Suuri kiitos kaikille osallistuneille ja iloiselle tanssiporukalle!

 

Terveisin Diskoemännät Kaisa ja Linda

Nya vindar blåser kring grupper på svenska / Uudet tuulet puhaltavat ruotsinkielisissä ryhmissä

 

Nu har hösten startat i Kampens servicecentral och nya vindar blåser kring grupper på svenska.

I konditionssalen började en ny grupp, Cirkelträning. I gruppen får svenskspråkiga kunder bekanta sig med gymutrustningen och lära sig träna på rätt sätt. I festsalen har det även börjat en ny stretchningstimme, där vi tänjer i långsam takt hela kroppens muskler och lugnar ner oss i den annars så hektiska vardagen. Båda grupperna går på det andra inhemska språket.

 

En grupp som redan samlats en längre tid är diskussionsgruppen, som samlas på onsdagar i utrymmet Famu. Där diskuteras bl.a. om aktuella saker, om känslor eller om annat som intresserar en.

Gladeligen kan jag berätta att, kunder med svenska till modersmål, har hittat grupperna och på så sett även lika sinnade. Om du blev intresserad, kan du tag kontakt med mig så kan ja berätta mera.

Varma hösthälsningar önskar

fysioterapeut Linda Treuthardt

 

Nyt on Kampin palvelukeskuksen syyskausi alkanut ja uudet tuulet puhaltavat ruotsinkielisissä ryhmissä.

Kuntosalilla on alkanut uusi ryhmä, Kuntopiiri ruotsiksi. Ryhmässä harjoitellaan kuntosalilaitteiden käyttöä ja sitä miten kuntosalilla tulisi harjoitella. Juhlasalissa on myös alkanut uusi ryhmä, venyttelyä ruotsiksi, jossa koko vartalon lihakset venytellään ja rauhoitutaan arjen keskellä. Kummatkin ryhmät on ohjattu toisella kotimaisella kielellä.

Ryhmä joka on toiminut jo pidemmän aikaa, on keskusteluryhmä ruotsiksi. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisiin  kerhohuone Famussa. Ryhmässä keskustellaan mm. ajankohtaisista asioista, tunteista ja muista itseään kiinnostavista asioista.

Ilolla voin todeta että, asiakkaat joiden äidinkieli on ruotsi, ovat löytäneet ryhmiin ja sitä kautta myös toisensa. Jos kiinnostuit, voit ottaa yhteyttä minuun, niin voin kertoa asiasta lisää.

Lämpimin syysterveisin

fysioterapeutti Linda Treuthardt

Syyskauden aloitus Suomenlinnassa

 

 

Elokuun viimeisenä päivänä - ja jos on uskominen säätiedotuksiin,  myös kesän viimeisenä päivänä - vietettiin Sosiaali- ja terveysviraston vapaaehtoistoiminnan syyskauden avajaisia Suomenlinnassa. Kampista syyskauden avajaisiin osallistui noin 30 vapaaehtoista.



Osallistujille oli lauttarannassa tarjolla sämpylää ja hedelmiä.

Mukana Suomenlinnassa oli myös Kampin kieliharjoittelija Mbela (vasemmalla)
 

 

Ehrensvärdin haudalle istahdettiin tutustumaan toisiin vapaaehtoisiin.
Ehdittiinpä jutustelun lomassa vähän laulaakin.

 

Myös Helmi viihtyi Suomenlinnassa. 

Aurinkoisen iltapäivän aikana vapaaehtoisilla oli mahdollisuus viettää aikaa yhdessä piknik-tunnelmassa ja nauttia ohjelmasta. Suomenlinnassa vapaaehtoisia ilahdutti lauluryhmä Sing & Shine Singers iloisella esityksellä, josta ei hyväntuulisuutta puuttunut! Toisena esityksenä nähtiin Ruffle Armyn saippuakulpashow, joka onnistui hyvin Suomenlinnan tuulisessa ympäristössä.

 



Sing & Shine Singers oli täynnä positiivista energiaa.



Saippuakuplat kasvoivat tuulen siivittäminä jättimäisiksi

Vapaahtoiset saivat osallistua myös halutessaan tehtävärasteihin. Kirkkopuistossa ryhmille jaettiin yllätystehtäviä kirjekuorissa. Roihuvuoren ja Kannelmäen yhdistynyt ryhmä sai tehtäväkseen koota runo siitä, mikä innostaa heitä toimimaan vapaaehtoisina. Runohan menee näin:

Iloinen vastaanotto

 

”Sinä tulit, minä olen odottanut”.

”Koska sinä tule taas?”

Aikaa aina sen verran riittää, että siitä voi hetken antaa.

Niin se vapaaehtoistoiminta kiittää.

 

Vilpittömyys on se joka motivoi,

”Se mörri oli taas töissä”.

Ja katselen niitä ryppyisiä käsiä ja pohdin,

mitä tarinaa ne kertovat,

mitä kaikkea ne ovat tehneet.

Siksi minä pidän vapaaehtoistoiminnasta.

- Hertta, Pirkko, Kata, Eila, Hille ja Iisa. 

 

 

 

 

 

Toiminta-Zembalot yhteistuumin!

Tiistaina 11.8. vietettiin Wirkkulassa jo toistamiseen toiminta-Zembalot. Tänä vuonna tapahtumaa oli järjestämässä Kampin palvelukeskuksen lisäksi muut etelän alueen palvelukeskukset: Kinapori, Koskela ja Töölö.

Päivä avattiin muutamalla tervetuliaissanalla, jonka jälkeen verryteltiin lämmittelyjumpalla. Sitten päästiin kisailemaan. Osallistujat jaettiin joukkueisiin ja joukkueet saivat eläinaiheiset nimet. Oli hevosia, lampaita, hyttysiä ja kanoja. Ensimmäisenä viestinä oli hernepussin kantoa päänpäällä, kainalossa ja polvien välissä. Ja mitä tyylinäytteitä olikaan! Toisena viestinä oli vesiviesti jossa osallistujat täyttivät sangon pilttipurkin avulla. Tässä vaadittiin keskittymistä ja sorminäppäryyttä ja sitä kyllä osallistujilla oli, nimittäin sen verran tasaista oli.

Kun viestit oli kisailtu saivat joukkueet tehtäväpassit. Joukkueet kiersivät Wirkkulan pihalla tehtävärastista toiseen. Rasteina oli tikanheitto, palapelin kokoaminen, frisbeen heitto, salsa tanssia, petanqueta ja aivopähkinän ratkaisemista.

Rastien lomassa kerättiin osallistujilta adjektiiveja, jotka summamutikassa yhdistettiin jo ennalta kirjoitettuun tarinaan. Päivän lopuksi tarina luettiin äänen hymyissä suin ja sitten arvottiin kaikkien osallistujien kesken huikeita palkintoja.

Tässä vielä tarina kokonaisuutena adjektiiveineen.

"Tapahtuipa eräänä uhkarohkeana päivänä, että nirppanokkainen joukko Helsinkiläisiä vietti pikkutarkkaa kesäpäivää Wirkkulassa.

Tässä kertomus siitä miten päivä sujui…

Ensin vetinen Tuija, toivotti meidät kaikki tervetulleeksi.

Seuraavaksi savisen alkujumpan ohjasivat jäätävä Linda ja uimakelpoinen Annika. Ja kimmeltävät osallistujat antoivat kaikkensa.

Jaoimme rouskuttavan ryhmän ääntelemällä riitaisasti joukkueiksi. Kirjava hernepussiviesti sai raukeisiin jalkoihimme tulista vipinää. Vesiviesti, joka oli kaikkien mielestä todella virkeä, pisti monien rakeiset vaatteet ja matalan tasapainon koetukselle. Koska moni pilvisestä joukkueestamme oli matematiikka taidoiltaan suurpiirteinen, saimme vain syvästi ihailla vaarallisia taidonnäytteitä.

Kapeisiin toimintazempalopasseihin, merkittiin muistiin luistavien tehtävärastien vastaukset. Urheilullisen Sirkun valvoma tikanheittorasti oli todella monelle kaunis laji.

Aurinkoinen Petanque, laittoi meidät kaikki pienikokoisiksi.

Vaan tuon happaman frisbeen heiton värillinen taidokkuus häikäisi jopa yllämme lentäneet makeat linnutkin.

Rakastettavalla tanssirastilla jäätelöiset helmat liehuivat ja tuliset nappaskengät viuhuivat, kun iloinen porukka suoritti murheellisia tehtäviään.

Aivopähkinärasti oli ankara, jossain vaiheessa sen ratkaiseminen teki meidät ihan anteliaaksi. Tämä vaativa tarina irtosi jo hyvin viehättävästi, eikä helpotuksen tunteella ollut mitään rajaa.

Päivän päätteeksi tämä ruskeaverinen joukko helli nauravasti toisiaan.

Arvelemme tämän päivän kokemuksen perusteella, että ensi vuoden zembalot tulevat olemaan vähintäänkin tuskallisia.

Märkä Annukka ja saastainen Tuula kiittävät teitä kaikkia tarinaan annetuista adjektiiveistä. Olemme todella kalaisia teidän virtaavasta adjektiivivalikoimastanne."

Toimintapäivän kruunasi niin ihana ja lämmin kesäsää!

Aurinkoisin kesäterveisin,

Kampin palvelukeskuksen fysioterapeutti Linda.