Johtaja Riitta Kauppila piti avauspuheen |
Sumbaa fysioterapeutti Lindan ohjaamana Anja, joka säännöllisesti harrastaa liikuntaa, kävi ensimmäistä kertaa sumbassa. Anja piti sitä mielenkiintoisena ja osallistuisi toisenkin kerran. |
Vesa on Kampin Palvelukeskuksen vakio asiakas, joka kävi kurkkaamassa mitä Seniorisäpinöissä tapahtui.
Keppijumppaajat |
Anneli sai tiedon tapahtumasta palvelukeskuksen mainoksesta edeltävällä viikolla jolloin kiinnostus heräsi. Hän tuli varta vasten keppijumppaa kokeilemaan
Jos rauhallisempaa jumppaa toivoi, niin palvelukeskuksen kuntosalilla oli avoimet ovet ja siellä sai ohjausta ammattilaisilta. Tasapainoaankin sai harjoittaa Liikuntaviraston tasapainoradalla. Ohjaajina säpinöissä toimivat Liikuntaviraston ohjaajat sekä Kampin palvelukeskuksen fysioterapeutti sekä ohjaaja.
Kahden
tunnin liikunnan jälkeen lopeteltiin tapahtuma venyttelyn kera, jonka jälkeen
moni suuntasi syömään koska mahat kurnivat pitkän rupeaman jälkeen.
Päivän aikana nähtiin enimmäkseen naisosallistujia mutta myös miehet olivat edustettuina. "Sain tiedon tapahtumasta Pirkkolan liikuntakeskuksesta. Olen tänään viihtynyt ja tavannut mukavia ihmisiä." |