Mielenterveyden ensiapu® 1
-kurssilla saat tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista
tekijöistä, pääset harjoittelemaan mielenterveystaitoja sekä pohtimaan sitä,
miten voit vahvistaa omaa ja läheistesi mielenterveyttä.
Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointia ja auttaa
selviämään elämään kuuluvista vaikeuksista. Kurssi sopii kaikelle mielen
hyvinvoinnista kiinnostuneille.
Kurssilla käsiteltävät teemat: 
- Mitä hyvä mielenterveys on
- Tunnetaidot
- Elämän monet kriisit
- Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
- Arjen hallinta
Aika: torstaisin 7.2.–14.3.19
klo 10.30 –12.30 (yht. 6 krt)
Paikka: Kampin
palvelukeskus, Broidi, 2. krs.
Ilmoittautuminen: ti 22.1.
mennessä.
Lisätietoja
ja ilmoittautuminen:
Tuuli Pekkala tuuli.pekkala@hel.fi tai 09 310 44516.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti